한의학 이야기 – 갱년기 증상과 대처방법 그리고 추석 할인
새 몸을 얻은 듯이
새 기운을 찾은 듯이
건강한 생활을 위한 건강정보 나눔을 실천하는
대구 한미르 신창호 원장, 원은주 원장입니다.
한의원 방문 편의를 위해
매일 9시까지 야간진료, 토요일 진료,
공휴일 진료, 일요일 진료를 운영하며
남자 한의사, 여자 한의사 두 분이
교통사고, 자동차보험, 교통사고 후유증 치료에 대해
추나요법과 해독요법, 면역요법을 적용한 치료법으로
환자분의 편의를 최대한 배려하여 진료합니다.
공진단 경옥고 추석 할인을 진행합니다.
9월 1일부터 10월 7일까지 진행하며
요즘 같은 환경오염과 환절기 건강이 걱정되는 때에는
무엇보다 면역력 향상이 중요합니다.
공진단은 예로부터 황실에 바쳐왔던 처방이라해서
‘황제의 보약’이라 불리게 되었습니다.
역대로 많은 의가인들에게 약효를 인정받은
한방3대 명약 중 하나입니다.
공진단은 이런 분이 복용하면 좋습니다.
남성 발기부전/ 정자 생산 능력의 저하
면역력 저하로 인해 염증이 잘 낫지 않는 분
심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등 심뇌질환의 위험도가 높은 분
만성적인 관절의 통증 및 상처 회복이 늦는 분
만성적인 피로감 및 빠른 노화로 인해 걱정되시는 분
당뇨, 혈압 등 만성질환이 잘 조절되지 않는 분
피로감이 심하고 집중력이 떨어지는 분
경옥고는 사람이 병들지 않고 오래 살게 하는
대표적인 한약처방입니다.
“정과 수를 돋우고, 진기를 고르게 하며,
원기를 보하고 늙은이를 젊어지게 하며
모든 허손증을 보해 온갖 병을 낫게 한다.” -동의보감-
경옥고, 이런분에게 특히 좋습니다.
폐의 기운이 약해 감기 몸살이 잦거나 비염이 잘 낫지 않는 분
수족이 냉하고 쉽게 추위를 타는 분
산후 관리가 필요한 산모, 수유 중에도 복용 가능
갱년기 증상이 심한 여성
소화기가 약해 성장이 잘 안되는 소아 및 청소년
몸이 허약해 늘 피곤하고 무기력한 분
골다공증 예방 치료가 필요한 분
갱년기는 여성의 체내에서 생식 호르몬 수준이
점차 감소하는 자연적인 과정으로 인해 발생합니다.
특히 에스트로겐과 프로게스테론 같은
주요 성호르몬의 수치가 줄어들면서
여성의 생식 기능이 점차 약화됩니다.
이 변화는 일반적으로 40대 후반부터 시작되어,
평균적으로 약 51세 정도에 완전히 월경이 멈추게 됩니다.
갱년기 증상을 완화하기 위한 주요 치료법은 다음과 같습니다.
호르몬 대체 요법 (HRT):
이 방법은 에스트로겐과 프로게스테론을 보충하여
호르몬 수준을 조절하고 갱년기 증상을 완화하는 것입니
HRT는 특히 격렬한 발한,
밤에 땀을 많이 흘리는 증상 등에 효과적일 수 있습니다.
그러나 HRT는 유방암, 심혈관 질환 등의
위험도 높일 수 있으므로
전문가와 상세한 상담 후 결정해야 합니다.
비호르몬 치료:
몇 가지 비호르몬 치료제들(특정 항우울제나 고혈압 치료제 등)이
갱년기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
라이프 스타일 변화와 대체 요법:
규칙적인 운동, 건강한 식사,
스트레스 관리 기술(예: 요가나 명상),
충분한 잠 등은 갱년기 증상 관리에 큰 도움이 됩니다.
각 여성마다 갱년기 경험이 다르므로
최선의 치료 방법도 개인에 따라 다를 수 있습니다.
따라서 의료 전문가와 상의하여
자신에게 가장 적합한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.
갱년기는 여성이 생식 능력을 잃는
자연적인 생물학적 과정을 말합니다.
이 기간 동안 여성의 체내에서는 에스트로겐과
프로게스테론 같은 성호르몬의 수치가 점차 감소하게 됩니다.
일반적으로 이 변화는 40대 후반부터 50대 초반에 시작되며,
평균적으로 여성이 약 51세 정도일 때
완전히 월경이 멈추게 됩니다.
갱년기의 주요 증상은 다음과 같습니다.
불규칙한 월경:
호르몬 수준의 변화로 인해 월경 주기가 불규칙해집니다.
어떤 여성은 월경 사이의 기간이 짧아지거나 길어지고,
다른 여성들은 많은 양의 출혈을 경험할 수 있습니다.
격렬한 발한:
갑작스럽게 몸 전체가 뜨거워지고
얼굴이 붉어지는 '발한' 증상을 경험할 수 있습니다.
수면 장애:
잠들기 어렵거나 밤중에 자주 깨어나게 됩니다.
정서적 변화:
감정 상태가 불안정해질 수 있으며,
우울증이 발생할 가능성도 있습니다.
세계 건조와 항문 부위 불편감:
에스트로겐 수치 감소로 인해 성관계 시 통증을 겪거나
요실금 등의 문제를 겪을 수 있습니다.
골다공증 위험 증가:
에스트로겐은 뼈 밀도를 유지하는데 중요한 역할을 하므로
그런 호르몬들의 수치 감소는
골다공증 위험이 증가함을 의미합니다.
심혈관 질환 위험 증가:
심장병과 같은 심혈관 질환에 대한 위험이 증가합니다.
각 여성마다 갱년기 증상의 정도와 유형은 다르며,
일부 여성은 갱년기 기간 동안
심각한 증상을 겪지 않을 수 있습니다.
갱년기 증상이 고통스럽거나 일상생활에 지장을 주는 경우,
의료 전문가와 상의하여 적절한 치료 방법
(호르몬 치료, 생활 습관 개선 등)을 찾아야 합니다.
새 몸으로 새기운으로 건강정보 나눔 대구 한미르입니다.
