대구 수성동 다이어트 한의원 - 비만, 음주, 흡연이 발생시키는 질병

한의학 이야기 – 비만, 음주, 흡연이 발생시키는 질병

새 몸을 얻은 듯이

새 기운을 찾은 듯이

건강한 생활을 위한 건강정보 나눔을 실천하는

대구 한미르 신창호 원장, 원은주 원장입니다.

비만, 흡연, 음주는 생활습관 질환의 주요 원인으로 간주되며,

여러 가지 질병을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

이 세 가지 위험 요소가 공통으로 초래할 수 있는

주요 질병들과 그 특징은 다음과 같습니다.

 

심혈관 질환:

비만, 흡연 및 음주는 고혈압, 관상동맥 질환, 심근경색 및

뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.

이는 혈관 손상, 혈액순환 장애 및

혈전 형성을 일으킬 수 있습니다.

만성 기관지염 및 폐기종:

흡연과 음주는 폐 손상과 염증 반응을 유발하여

만성 기관지염이나 폐기종과 같은

호흡기 질환의 위험이 높아집니다.

비만 또한 폐 기능에 영향을 미쳐 호흡곤란과 같은

질병에 대한 위험 요소가 됩니다.

제2형 당뇨병:

비만, 흡연 및 음주는 인슐린 저항성에 영향을 미치며,

이로 인해 혈당 조절 장애 및 제2형 당뇨병의 위험이 증가합니다.

 

암:

비만, 흡연, 음주는 건강에 해로운 화학 물질이나

호르몬의 변화를 유발하여 암 발병 위험을 높입니다.

특히 폐암, 유방암, 대장암, 간암 등

다양한 암 종류와 연관이 있습니다.

간 질환:

비만과 과음은 간에 지방 축적을 촉진하고

간 손상을 유발하여 지방간, 간염, 간경변 및

비알콜성 지방간 질환과 같은 간 질환의 위험이 높아집니다.

흡연도 간 질환의 악화 요인으로 작용할 수 있습니다.

 

골격 및 근육 관련 문제:

비만은 관절과 연골에 과도한 부담을 주며,

흡연은 골밀도 감소와 골다공증 위험을 높입니다.

음주는 근육 손실 및

운동 능력 감소에 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 질병들을 예방하고 관리하기 위해서는

균형 잡힌 식단, 꾸준한 운동, 금연, 적절한 음주,

스트레스 관리 및 충분한 수면과 같은

건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

한의학에서는 비만, 흡연, 음주가 공통으로

'습경（濕蕁）'이라는 개념에서 기인하는

질환에 영향을 줄 수 있다고 간주합니다.

습경은 체내에 습(濕)이 과다하게 존재하여

기(氣)와 혈(血)의 정상적인 활동을 방해하고

체내 기능을 악화시키는 상태를 의미합니다.

다음과 같은 질병들이 한의학적 관점에서

공통적으로 발생할 수 있습니다.

병기(病氣) 변동:

비만, 흡연, 음주로 인해 기운과 혈액의 순환에 지장이 생기며,

이로 인해 전신의 병기가 악화되어

여러 질병이 발생할 가능성이 높아집니다.

 

습(濕)에 의한 근골격계 질환:

체중 증가와 과도한 음주가 등에 부담을 주고

관절의 습(濕)이 가라앉아 붓고 아픔을 유발합니다.

이로 인해 관절염, 두통, 요통, 신경통 등

여러 근골격계 질환이 발생할 수 있습니다.

소화기계 질환:

비만과 음주로 인해 소화 기능이 저하되고 기운이 소실되어

소화불량, 위산과다, 위염, 변비 등과 같은

소화기계 질환에 영향을 줄 수 있습니다.

 

간 질환:

흡연과 음주는 간의 소실과 경직을 유발합니다.

이로 인해 이로 인해 발한, 숨참, 두통,

가슴 통증 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

 

습성 디스(濕症) :

비만, 흡연, 음주로 인한 습성 디스(濕症)는

습이 내장기에 포함되어 발생하는 것으로,

습이 산처럼 쌓여 기와 혈의 흐름을 방해하고

변비, 피로, 몸살감 등 여러 증상을 유발합니다.

이러한 질병들을 예방하고 치료하기 위해서는

비만, 흡연, 음주를 줄이고

건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

금연, 적당한 음주, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단,

스트레스 관리 및 충분한 수면은 건강한 기혈 순환을 돕고

습의 제거를 도와 건강을 유지할 수 있습니다.

또한, 한의학적 치료법 중 한약 치료, 침술, 뜸 치료 등을 통해

체내 기운의 순환을 개선하고 습을 제거할 수 있습니다.

전문가와 상담을 통해 개인의 체질과 증상에

적합한 치료법을 찾아 적용하는 것이 좋습니다.

새 몸으로 새기운으로 건강정보 나눔 대구 한미르입니다.